Między kawą a marzeniami

 Dzisiaj odkryłem, że platforma na której przyjmuje, Twój Psycholog, wprowadziła darmowe i niskopłatne chaty w postaci wsparcia, którego udziela...sztuczna inteligencja. Nie do końca wierzę, że to krok w dobrym kierunku. Dlaczego? Pacjent powinien mieć kontakt z żywym specjalistą, który może dopytać, widzi reakcje pacjenta na zadawane pytania czy też może dopytać w kwestiach, które są dla psychologa nie do końca zrozumiałe. Oczywiście tego typu komunikowanie się (AI) ma pewne uzasadnienie, szczególnie w przypadku pacjentów wysoko lękliwych z fobiami społecznymi i aspołecznymi, ale uważam, że powinno to być traktowane jako dodatek, a nie zastępować jednak człowieka, który ma empatię jak i zdolność rozumowania i podejmowania decyzji. 

  W gabinecie pojawiają się osoby o różnym przekroju i z różnymi problemami, które zawsze są sumą niechcianych doświadczeń z przeszłości i często teraźniejszości. Brak zgody na to co się dzieje wokoło, samotność w relacjach z innymi czy też wypalenie zawodowe. Wiele osób wypiera problem, twierdząc, że sobie poradzą. A z tym bywa różnie. Co dzieje się dalej? Zmienia się perspektywa. Nagle wkrada się samotność, którą zagłusza się używkami, które pozornie pomagają, jednak w dłuższej perspektywie nie do końca. Ciągła pogoń za czymś nieznanym i nieuświadomionym powoduje frustrację. Musze być lepszą wersją siebie, gdyż tak mówi mi świat. Tylko po co? Komu musisz udowodnić swoją wartość?  Sobie czy innym, którzy pewnie i tak tego nawet nie zauważą. To jest nierówna walka i nie warto stawać w jej szranki. Zrób coś dla siebie, nagradzaj się czymś pozytywnym. Obyś kiedyś się nie obudził jako osoba przegrana, która nie wie na jakim jest etapie.